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Qu'est ce qu'un Chakra?

Le mot Sanskrit chakra se traduit par le mot roue ou disque. 

Dans le yoga, la méditation et l'Ayurveda, ce terme se réfère à des roues d'énergie dans tout le corps. 

Il y a sept chakras principaux qui s'alignent le long de la colonne vertébrale, à partir de la base de la colonne jusqu'à la couronne de la tête. 

Pour visualiser un chakra dans le corps, imaginez une roue tourbillonnante d'énergie où la matière, l'esprit et l'âme se rencontrent. Cette énergie invisible, appelée Prana, est la force de la vie qui nous maintient vibrants, sains et vivants.

 

Les chakras du corps :

Les trois premiers chakras, à partir de la base de la colonne vertébrale, sont des chakras de matière. Ils sont de nature physique.

  • Premier chakra : Le Muladhara est le chakra racine, de la stabilité, de la sécurité et de vos besoins fondamentaux de survie de votre corps physique. Il englobe les trois premières vertèbres, la vessie et le côlon. Lorsque ce chakra est ouvert, vous vous sentez en sécurité et en protection.

  • Deuxième chakra : Le chakra Svadhisthana est le chakra sacré, votre créativité et votre centre sexuel. Il est situé au-dessus de l'os pubien, sous le nombril, et est responsable de votre expression créative. Lorsque ce chakra est ouvert, vous vous sentez joyeux et enthousiaste.

  • Troisième chakra : Le chakra de Manipura est le chakra du plexus solaire, votre source de pouvoir personnel. Il est situé du nombril au sternum. Lorsque ce chakra est ouvert, vous vous sentez capable et responsable de réaliser concrètement vos intentions.

 

Le chakra de l'âme ou de la relation:

Le chakra du cœur est notre source d'amour et de connexion.

  • Quatrième chakra : Le chakra Anahata est le chakra du coeur, votre connexion entre la matière et l'esprit. Situé au centre du cœur, il est au milieu des sept chakras, donc il unit ceux inférieurs de la matière et ceux supérieurs de l'esprit. Lorsque ce chakra est ouvert, vous vous sentez compatissant, juste et aimable dans vos relations et sans aucune condition dans l'amour.

 

Les chakras de l'esprit:

Lorsque vous travaillez à travers vos chakras physiques et votre chakra de coeur, vous pouvez ouvrir les chakras spirituels avec plus d'amplitude.

  • Cinquième chakra : Le chakra de Vishuddha est le chakra de la gorge. C'est votre source d'expression verbale et la capacité de communiquer clairement votre vérité la plus élevée. Le cinquième chakra comprend le cou, la thyroïde, les glandes parathyroïdes, la mâchoire, la bouche et la langue. Lorsque ce chakra est ouvert, vous vous sentez confiant de vous exprimer avec honnêteté et sincérité. 

    Sixième chakra : Le chakra Ajna est situé entre les sourcils. Il est également appelé le chakra du troisième œil. C'est votre centre intuitif ou l'oreille de votre âme. Nous avons tous ce sixième sens, ce pouvoir intuitif, mais notre mémoire empêche souvent de l'écouter ou tenir compte de ses avertissements. Lorsque ce chakra est ouvert, vous vous sentez calme, attentif et compréhensif à "ce qui est", non à ce qui devrait être ni à ce qui a été.

    Septième chakra : Le chakra de Sahaswara ou chakra couronne est situé au sommet de la tête. C'est le chakra de l'illumination et de la connexion spirituelle avec votre être total supérieur, aux autres et finalement au Divin. Lorsque ce chakra est ouvert, vous vous sentez reconnaissant pour la vie et vous acceptez que l'unité est l'ultime réalité.

 

Comment rééquilibrer les chakras?

La prise de conscience à savoir que vos chakras sont déséquilibrés est la clé pour les aligner ou les équilibrer. 

Votre corps est en constante évolution entre l'équilibre et le déséquilibre. Sauf si vous avez un problème apparent dans une région de votre corps, les déséquilibres peuvent être difficiles à détecter. Ainsi, il est bon de sensibiliser votre corps, votre âme et votre esprit afin de commencer à être conscient des signaux et des indices.

Pour rééquilibrer vos Chakras , rien de tel que de consulter un professionnel du Reiki.

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